- Cours de préparation à la naissance  -

La préparation à la naissance et à la parentalité classique

permet une information très large

de tous les aspects de la grossesse,

de l’accouchement et de l’après naissance.

Le yoga, technique à la fois ancestrale et empreinte de modernité,

basé sur l’union du corps et de l’esprit,

s’inscrit dans la parfaite lignée

des méthodes d’accompagnement. 

Le Pilates est une méthode « douce »

qui vise à renforcer

les chaines profondes du corps. 

L’objectif de cette méthode est de ramener le corps dans un alignement idéal